Détails des activités
Autour du cinéma
Séance mensuelle de 2h au cours de laquelle on partage un film qu’on a aimé avec le groupe. La séance se passe au domicile d’une animatrice bénévole, responsable de l’activité.
Tous les trimestres les animateurs organisent une sortie cinéma dans une salle proche suivie d'un dîner en commun dans un restaurant ou une brasserie.
En principe le premier mardi ou jeudi du mois en fin d’après-midi. 12 personnes maximum.
Cinéma du dimanche
Un dimanche par mois au moins, assistez à une séance de cinéma à St Germain C2L en compagnie d’autres membres de notre AVF. Le choix du film est réalisé par les deux animatrices bénévoles et communiqué le vendredi précédent par la lettre d’information hebdomadaire.
Sorties restaurant
Des sorties restaurant sont organisées en semaine, une fois par mois environ, déjeuner ou dîner, à Saint Germain en Laye ou à l’extérieur.
Dates, prix et restaurants seront précisés entre 6 et 4 semaines avant la date.
L’inscription et le paiement se font à la sortie. Généralement elles sont possibles en ligne quinze jours avant l’évènement.
Sorties culturelles
Des sorties culturelles sont régulièrement organisées :
- une fois par mois en semaine,
- une fois par mois le dimanche.
Ces sorties sont généralement commentées par un guide professionnel diplômé de l’École du Louvre et coordonnées par deux adhérentes bénévoles (l’une pour la semaine, l’autre pour le dimanche).
Un programme prévisionnel des sorties est établi en début de saison (cf ci dessous).
L’inscription et le paiement se font à la sortie, généralement elles sont possibles en ligne quinze jours avant l’évènement.
Programme des sorties du dimanche
| 8 nov 2026 | La Conciergerie, vestige du premier palais des rois puis palais de justice et prison |
| 24 jan 2027 | L’Opéra Garnier, merveille d’architecture abritant le plus vaste théâtre lyrique d’Europe |
| 2 mai 2027 | L’hôtel de la Païva, une architecture privée raffinée du Second Empire sur les Champs-Elysées |
| 6 juin 2027 | Balade dans le quartier des Halles et de Montorgueil, haut lieu du commerce longtemps en marge de la ville et aux activités illicites… |
Programme des sorties de semaine
| 16 oct 2026 | Luxe, calme et volupté autour de la place Vendôme |
| 27 nov 2026 | Exposition Mary Cassat au musée d’Orsay |
| 15 jan 2027 | Musée de la Légion d’Honneur |
| 27 fév 2027 | Maison de Radio France |
| 9 mars 2027 | Grande Mosquée de Paris et Goûter possible au salon de thé pour ceux qui le souhaitent |
| 23 avril 2027 | Vieux Versailles, quartier de la salle du Jeu de Paume et si possible, visite de cette salle |
Sorties théâtre
Des places pour certaines représentations au Théâtre Alexandre Dumas sont proposées, en nombre limité (10 par représentation), à un tarif privilégié (généralement tarif adhérent du Théâtre). Le programme prévisionnel des séances accessibles est le suivant.
| 6 oct 2026 | LA VIE PARISIENNE |
| 4 nov 2026 | LA MISERABLE |
| 8 déc 2026 | ALEX VIZOREK |
| 15 déc 2026 | CASSE-NOISETTE |
| 12 jan 2027 | SIMONE VEIL |
| 2 mars 2027 | LA FOLLE JOURNEE / MARIAGE DE FIGARO |
| 13 mars 2027 | LE PERE |
| 1 avril 2027 | DANS LE COULOIR |
| 30 avril 2027 | PHILIPPE CAVERIVIERE |
| 4 mai 2027 | LA JALOUSIE |
| 26 mai 2027 | ZAZIE |
Autour du livre
Objectifs :
- Plaisir de partager les différents points de vue, de s’enrichir mutuellement, d’élargir les horizons littéraires,
de découvrir de nouveaux talents et genres littéraires … de profiter des suggestions des autres… - Au travers de rencontres conviviales autour d’un livre choisi au préalable
- Partage des coups de cœur
Modalités :
- Choix des livres : Les livres pour le trimestre à venir sont choisis par les animateurs ou animatrices, sur la base des propositions des membres du groupe.
- Animation : chaque séance est animée par l’une des animateurs. A tour de rôle chaque participant anime le débat sur le livre choisi et tout le monde apportera ses réflexions, ressentis... sur l'ouvrage.
Un vendredi par mois, de 14h à 16h, chez un.e animateur-trice ou participant.e.
Prix Clubs de Lecture
La Ville de Saint-Germain-en-Laye organise, à la rentrée, le Prix des Clubs de Lecture qui porte sur une sélection de premiers romans comme ce fut le cas au cours des années précédentes, nos deux animatrices bénévoles vous proposent d’y participer.
Les livres (une dizaine) sont disponibles vers la Toussaint et doivent être lus pour mi-avril en vue de leur notation.
Art floral
L’animatrice, bénévole, vous encadre pour confectionner, à la veille de Noël et de Pâques, un bouquet de fleur de sa composition.
Les frais sont limités à l’achat des plantes choisies pour l'occasion et à la location de la salle du MAS où la séance se déroule.
Matériel souhaité : Torchon, tablier, pince en métal, couteau, sécateur, ciseaux, contenant (à préciser).
Dates :
- Mardi 1er décembre 2026, de 10h à 12h
- vendredi 19 mars 2027, de 10h à 12h
10 personnes maximum. Les inscriptions se font à la séance.
Atelier libre de peinture
Cet atelier libre permet à chacun d’échanger autour des techniques graphiques ; Peinture à l’Huile ou à
l’Acrylique, Pastel, Aquarelle, Dessin …, et des sujets que chacun choisira, sans contraintes,
Il n'y a pas de professeur, les participants sont autonomes.
- 2 h le mercredi matin, 1 semaine sur 2, sauf vacances scolaires, au MAS.
- 8 participants minimum, 9 maximum.
Atelier photo – prise de vue
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L’animateur, bénévole, vous communique son savoir sur la prise de vue et le traitement des photos au cours de séances en atelier le mardi après-midi. Les créations de chacun sont analysées et commentées afin de progresser en commun dans ses capacités techniques et ouvrir le regard. Des séances photos en commun peuvent être organisées sur des lieux proches sur un thème partagé. La production de l’année est éventuellement présentée aux autres membres de l’AVF dans une exposition temporaire. |
Une séance par mois, au MAS, le mardi après-midi de 14h30 à 16h30.
20 personnes maximum.
Atelier travaux d'aiguilles - Broderie
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L’animateur, bénévole, vous accueille à son domicile le mercredi après-midi pour vous initier ou perfectionner à la broderie dans un atelier travaux d'aiguilles où vous pratiquerez les points Compté, Hardanger... |
Cinq personnes maximum.
B.A.BA couture
Objectifs :
- Apprendre à faire des ourlets, coudre un bouton, réparer des accros, repriser, rétrécir ou réajuster un vêtement, broder un prénom, poser des boutons de pression, etc.
- Apprendre à faire des coussins, des rideaux, des dessus de lit et même des jupes ou des robes.
Modalités :
- Au domicile d’une personne bénévole.
- Le mercredi après-midi hors vacances scolaires. 2 groupes de 6 personnes maximum.
- Matériel à apporter ; un mètre de couture, quelques aiguilles, boîte d’épingles, bobine de fil pour surfiler, bobine de fil de la couleur du tissu à travailler, ciseaux petits et pointus, ...
Cartonnage
Apprenez les techniques du cartonnage chez une animatrice bénévole le mercredi matin, tous les quinze jours hors vacances scolaires. Vous fabriquez des boîtes, coffrets, étuis pour divers usages et parfaitement adaptés à vos besoins et à votre décor.
Le matériel (outils, papier, cartons, colle,…) est à fournir par vous sur les conseils de notre bénévole.
12 personnes maximum
Cuisine du monde
Des membre bénévoles vous proposent des ateliers pour vous initier à une spécialité culinaire particulière dont ils ont le secret (plats de cuisine exotique par exemple).
Inscription par atelier qui se déroule en général en une seule séance.
Jeu de mailles
Séances de tricot en commun où chacun.e peut faire part de ses conseils et idées. Elles se passent dans un café de la ville, le lundi après-midi.
Il est nécessaire pour participer et d’apporter de la laine et des aiguilles, et d'avoir des notions de tricot.
Le nombre maximum de participants est de onze.
Cuisine de Monique
Chez notre animatrice bénévole vous confectionnez un déjeuner de qualité que vous dégusterez, avec l’ensemble des participants, sur place. L’animatrice se charge du choix des recettes et de l’approvisionnement des ingrédients.
L’activité se déroule un jeudi matin par mois.
L’inscription se fait par séance (8 séances à l’année). 7 personnes maximum.
Patchwork
Chez l'animatrice bénévole pour réaliser les œuvres de votre choix. Apporter fournitures et nécessaire à couture.
L'activité de déroule le mercredi après-midi.
Nombre de participants maximum : 4 (y compris l'animatrice).
Bridge - Bridge initiation
Dans une salle du MAS, vous pratiquez le bridge dans trois séries au choix, le lundi matin ou le mardi matin ou vendredi matin. Une animatrice bénévole vous prodigue ses conseils si vous voulez vous perfectionner.
Le vendredi matin est plutôt orienté vers les joueurs débutants avec l'animatrice bénévole de niveau national.
Une trentaine de séances de deux heures par série, hors vacances scolaires. Le nombre est limité à onze à chaque série par les capacités de la salle et pour permettre un encadrement des parties par l’animatrice.
Échecs
Les parties d’échecs se déroulent le mercredi après-midi dans un café-restaurant de la ville.
Débutant(e)s et confirmés(e) sont les bienvenu(e)s.
Le nombre de participants est limité en fonction du lieu choisi.
Généalogie
A partir de son expérience personnelle pour établir l’arbre généalogique de sa famille, notre animateur bénévole encadrera une activité de recherche généalogique effectuée par chaque membre inscrit. Il expliquera les méthodes et outils qu’il a pratiqués et en fera bénéficier les personnes présentes.
L’activité se déroule un vendredi après-midi par quinzaine au domicile de l'animateur, à raison de 2 heures par séance.
Le nombre maximum de participants est de neuf.
Jeux de société ludiques
Le lundi après-midi au MAS, jeux de société de divers types (Skyjo, 6 qui prend, Uno, 1000bornes, RummiKub, Yathzee,
Matchmaker, jeux de cartes...)
Nombre maximal de participants : quinze (y compris 3 animateurs).
Scrabble
Le mardi après-midi, dans un café-restaurant de la ville, les joueurs de scrabble font une partie sous la coordination de deux animatrices bénévoles.
Chacun est appelé à apporter son jeu.
Nombre maximal de participants : trente.
Tarot
Le vendredi après-midi, dans une salle du MAS louée à cet effet, les joueurs de tarot font une partie sous la coordination de deux adhérents bénévoles.
Le coût d‘inscription comporte la location de la salle pour plus d'une trentaine de séances. Nombre maximal de participants : trente.
Gym santé bien être
Activité animée par un animateur professionnel qui se déroule pendant une heure au MAS le mercredi matin en deux groupes toutes les semaines hors vacances scolaires.
Le nombre de participants est limité à 16 par groupe.
Plaisir de chanter
Activité animée par deux adhérents bénévoles qui se déroule le mardi matin toutes les deux semaines dans une salle du MAS.
Le répertoire de la chorale est tourné vers des chansons françaises traditionnelles ou de variétés chantées à l’unisson. La chorale peut être amenée à se produire dans des manifestations de notre association, à la Fête de la Musique ou dans d’autres lieux.
Le nombre de participants est limité à 45.
Choralissima
Découverte du répertoire vocal classique et de comédie musicale à travers un travail de la voix et du souffle dans la joie et la bonne humeur. Le tout accompagné d’un piano et d'une cheffe de chœur..
Entre 16 et 35 personnes au MAS le mardi toutes les 2 semaines, exceptionnellement un vendredi après-midi.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est pratiqué sur tapis (de 11h à 12h) ou, pour ceux ou celles qui manquent de souplesse, sur chaise (de 9h50 à 10h50), accompagné de relaxation-méditation.
Hatha Yoga sur chaise : ce cours en douceur est proposé aux personnes handicapées, blessées, âgées ou en surpoids qui ne peuvent plus pratiquer le yoga allongées ou assises sur un tapis. Cette pratique vous permettra d’adapter ainsi les mouvements tout en gardant la qualité du souffle et de l’attention, en retrouvant des espaces d’ouverture dans votre corps, dans votre mental... Même limité dans les mouvements, il est important de venir huiler ses articulations, de travailler l’équilibre, la force musculaire... qui peuvent décliner dans une posture sédentaire et avec l’âge, tout en (re)trouvant ce calme intérieur.
Hatha Yoga sur tapis : ce cours de Hatha Yoga propose un échauffement articulaire, la salutation au soleil, des pratiques de postures debout, assises, couchées sur le ventre et sur le dos, des exercices de respiration, de purification, de relaxation, de méditation... adaptés aux contraintes de chacun.Il vous permet de vous ancrer, d’écouter les limites de votre corps, de ressentir, ralentir et respirer mais aussi de gagner en souplesse articulaire, de renforcer vos muscles avec force et douceur à la fois. Il agit sur les différentes sphères de l’être:le physique, l’énergétique, le mental, la personnalité et le spirituel.
Une animatrice professionnelle délivre ces cours d’Hatha Yoga dans une salle du MAS le jeudi matin hors vacances scolaires.
Une trentaine de séances d’une heure. Quinze à dix-huit personnes maximum selon le groupe.
Relooking
Activité aidant les femmes ou les hommes à trouver leur style et à valoriser leur image, animée par une bénévole coach en relooking.
Danse
Dans une salle du MAS, une animatrice bénévole vous initie à la danse Be-Bop ou danse en ligne (Rockabilly Stroll, Shim-Sham) ou bien encadre les participants initiés. La séance dure une heure trente et vous permet de développer les techniques de base qui permettront, le cas échéant, de faire des sorties ensemble pour des manifestations extérieures.
Le tarif peu élevé vous permet d’accéder à un cours de danse abordable et l’horaire, à partir de 18h30, permet généralement de concilier cette activité avec une activité professionnelle.
Une trentaine de séances le mercredi en fin d’après-midi hors vacances scolaires.
Marche 1 heure
Activité de marche en groupe, à allure modérée sur une heure le lundi matin. Le départ se fait à la grille du château de Saint-Germain-en-Laye.
Laisser les chiens et autres animaux à la maison.
Nombre de participants non limité.
Marche 2 heures
Activité de marche en groupe, à allure modérée et sur deux heures (huit kilomètres), qui se déroule tous les lundis après-midi, hors vacances scolaires.
Chaque semaine le circuit est différent et le départ peut avoir lieu dans une ville avoisinante ou à la campagne, voire à Paris. La découverte touristique est privilégiée si possible. Chacun est appelé à préparer, proposer et encadrer un circuit. Une sortie par an, plus longue, peut durer toute la journée.
Laisser les chiens et autres animaux à la maison.
Pétanque
Activité animée par deux adhérents bénévoles sauf en hiver où la participation est libre sur consentement mutuel. Deux séances par semaine le mardi ou le vendredi matin, selon le groupe, hors vacances scolaires. Elle se déroule au Parc de la Charmeraie à Saint-Germain-en-Laye.
Sans prétention sportive, l’activité privilégie les bons moments passés ensemble et se termine souvent par un pot de l’amitié.
Le nombre de participants est limité à 32 par groupe.
Sorties golf
Un lundi par mois, sauf indication contraire, sous la coordination d’animateurs bénévoles, une sortie golf est organisée par un responsable du groupe des inscrits. Celui-ci est différent selon la sortie et chacun est appelé à participer à tour de rôle. Le responsable de sortie choisit le golf (dans la région), négocie l’entrée et les modalités de rendez-vous.
Les lieux de rendez-sont précisés une semaine avant la sortie.
Licence et carte verte obligatoires, ainsi que le certificat médical
Le green fee est réglé sur place.
Cours de golf
Cette activité est animée par un golfeur professionnel au golf du Camp des Loges. Il s’agit de cours collectifs, le vendredi matin, en deux groupes successifs de 8 participants maximum chacun.
Avec la possibilité de pouvoir profiter, avant ou après le cours, du practice, du putting green, du green d’approche avec bunkers et du petit 9 trous
L’inscription se fait par session. Il y a deux sessions de 9 heures chacune (6 séances de d’une heure et demi), l’une au dernier trimestre de l’année, l’autre au début de l’année suivante.
Jeudis à thème
Objectifs :
Faire partager une expérience ou un domaine de connaissance familier à l’un de nos membres ou à une de ses relations. Chacun possède un savoir particulier formé par sa profession, ses hobbies ou sa vie personnelle, dont il peut communiquer quelques notions aux adhérents intéressés par le sujet. Il peut également connaître une personne dont le domaine de compétence l’a particulièrement marqué et qui serait volontaire pour communiquer sur le sujet.
Modalités :
Dans une salle du MAS, le présentateur expose le sujet de son choix pendant une heure environ.
Un ou deux jeudis après-midi tous les trimestres. Inscription préalable selon les capacités de la salle.
Repas à la fortune du pot
Un jeudi par mois, la Salle des Arts du MAS se transforme en auberge espagnole. Vous y trouverez apéritif, café, pain, table et couverts et vous apportez ce que vous voulez : entrées, plats, boissons ou desserts. En été, le repas peut se transformer en pique-nique dans la nature. La réussite est toujours assurée par la variété, l’abondance et la qualité des contributions spontanées. C’est un moment de haute convivialité où vous connaîtrez ceux qui n’ont pas forcément les mêmes activités que vous au sein de notre association et c’est l’occasion de découvrir toute l’étendue et la richesse de l’effectif qui la compose.
Le succès dépend d’une équipe de bénévoles qui prépare et débarrasse la salle. Vous aurez à cœur d’y apporter votre appui pour en garantir le succès.
- 15 octobre 2026
- 20 novembre 2026 : Cocktail d'accueil à la Mairie
- 17 décembre 2026
- 14 janvier 2027 : galette des Rois, salle de l'Horloge à Marly-le-Roi
- 25 février 2027
- 25 mars 2027
- 22 avril 2027
- juin 2027 (date et lieu à préciser) : pique-nique
Café rencontre
L’un(e) de nos anciens adhérent(e)s accueille des nouveaux à son domicile, autour d’un café, pour faire connaissance et permettre une meilleure intégration à notre communauté.
Café accueil - Inscriptions
De fin septembre à début juin, hors vacances scolaires, tous les jeudis après-midi entre 14h30 et 16h, café gourmand préparé par nos bénévoles au MAS. Vous pouvez vous inscrire aux diverses activités, et à notre association si vous n'êtes pas encore membre, et rencontrer les bénévoles ou adhérents présents.
Échanges autour d'une idée
Une fois par mois, on se réunit autour d’un sujet (non politique ni religieux) choisi et décidé le jour même.
Les sujets sont proposés par les participants et c’est à la main levée que le sujet est décidé.
La prise de parole lors de ces échanges se fait selon un protocole qui laisse chacun s’exprimer sans être
interrompu.
Un mardi après-midi dans un café de la ville.